Methoden

In meiner Privatpraxis in Köln arbeite ich überwiegend mit Methoden der humanistischen Psychotherapie. Dabei gibt es nicht die eine einzigartige Methode.

Grundlage meiner Arbeit ist die Gesprächstherapie (nach Carl Rogers) - auch personenzentrierte Therapie genannt. Je nach Anliegen und Therapieverlauf werden dann auch Methoden aus der Gestalttherapie, systemischen Therapie und körperorientiere Verfahren angewendet. Hinzu kommen Voice-Dialogue nach Hal und Sidra Stone.

Ablauf einer Einzeltherapie
In einem Erstgespräch beleuchten wir Ihr Anliegen und verständigen uns über die Anzahl der Sitzungen. Je nach Thema und Zielsetzung kann der zeitliche Rahmen stark variieren. Damit Sie aber immer wissen, was auf Sie zukommt, formulieren wir zu Beginn eine Zielvorstellung und verabreden einen Zeitrahmen.
Das Erstgespräch dauert ca. 20-30 Minuten und ist kostenfrei.

"Der Therapeut muss danach streben, für jeden Patienten eine neue Therapie zu kreieren."

Irvin D. Yalom, Der Panama-Hut