Der Autor ist Professor der Biologie, und Neurowissenschaft an der Stanford University. In dem kurzen Videoausschnitt (3 Min.) beschreibt er sehr anschaulich die biologischen und psychologischen Grundlagen von Stress und wie wir Menschen diesen Art von Stress selbst erzeugen und unserer Gesundheit schaden.
... weiterlesenNeurowissenschaft
Peter Levine: Sprache ohne Worte
In diesem Meisterwerk hat Peter Levine die Essenz des Traumas anschaulich beschrieben. Er beschreibt auch für Laien sehr verständlich die Wirkungsweise von Somatic Experiencing (SE)®. - ein sehr wirksamer, erfolgreicher und körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress.
Wie chronischer Stress krank macht
"Wenn der Körper nein sagt: Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können". Der internationale Bestseller, übersetzt in 15 Sprachen, erscheint Ende Oktober 2020 endlich auch in deutscher Übersetzung.